Микс сурови ядки

Този микс съдържа три от най-популярните видове сурови ядки: кашу, лешник и бадем. Всяка от тези ядки е известна с богатото си съдържание на хранителни вещества и ползи за здравето.

1. Кашу: Кашуто е богат източник на мазнини, протеини и минерали като магнезий и желязо. То също така съдържа витамини от група B и е отличен източник на антиоксиданти.

2. Лешник: Лешникът съдържа здравословни мазнини, протеини, фибри, витамини и минерали. Той е особено богат на мононенаситени мазнини и антиоксиданти, които подпомагат здравето на сърцето.

3. Бадем: Бадемът е богат на протеини, витамини, като витамин E, и минерали като калций и магнезий. Той също съдържа здравословни мазнини и антиоксиданти.